Nuestros seis mejores consejos para una piel sana

 

Mantener su piel sana no solo allana el camino para un maquillaje impecable, sino que también lo mantiene a usted (en general) saludable. La piel es el órgano humano más grande y generalmente es la primera línea de defensa cuando se trata de proteger su cuerpo. Pequeños cortes y roturas en la piel pueden provocar infecciones virales y el crecimiento de bacterias, y para ser sinceros, la piel no saludable no nos hace sentir demasiado bien tanto física como mentalmente. Enumerar los beneficios de una piel sana llevaría todo el día, pero aparte de mantenerlo sintiéndose bien y luciendo bella, el mejor beneficio es el de una buena salud.

 

Estoy seguro de que conoce los conceptos básicos (¡humedezca, no fume, duerma lo suficiente y beba mucha agua!), Pero estos son nuestros favoritos probados y verdaderos:

  • Lávese primero las manos y luego la cara. Bastante simple de recordar, ¿realmente quieres lo que sea que tocó por última vez tus manos para tocar nuestra cara?

  • ¡Sonreír! Los músculos tonificados siempre se ven mejor que los músculos flácidos (y créanos, su cara tiene muchos músculos, 43 para ser exactos)

  • Come con colorido. Los alimentos de colores brillantes (como los pimientos, las frambuesas y los arándanos) contienen antioxidantes que ayudan a combatir las arrugas.

  • ¡Baje la temperatura de la ducha! El agua caliente se siente muy bien (¡especialmente en climas más fríos!) Pero la exposición prolongada a altas temperaturas puede quitarle humedad a la piel

  • ¡Aceite lejos! Intente agregar unas gotas de aceite de oliva a su baño para hidratar la piel adicional

  • ¡Limpia esos pinceles de maquillaje! Sugerimos limpiar al menos cada 2-4 semanas para ayudar a evitar que se acumulen bacterias y suciedad

Esa nieve puede parecer bonita, ¡pero ese clima frío es duro! ¡Recuerda que proteger tu piel no solo te hace ver bien, sino que mantiene tu piel sana!